A cultura de ansiedade na era digital

O vídeo aborda a crescente cultura de ansiedade em conteúdos online, onde a atenção das pessoas está diminuindo devido à constante exposição a estímulos rápidos. A queda na duração média da atenção humana é comparada à de um peixe dourado. Isso é atribuído à busca por estímulos rápidos e frequentes, resultando em uma liberação intensa de dopamina, levando a uma dependência química semelhante à provocada por drogas. Essa cultura de ansiedade também afeta a música, com músicas cada vez mais curtas para se adequar aos hábitos de consumo atuais. Além disso, a ansiedade cultural afeta a forma como consumimos filmes e séries, levando a maratonas exaustivas e à sensação de FOMO (Fear of Missing Out). O vídeo destaca a importância de desacelerar, viver o presente e buscar ajuda profissional para lidar com a ansiedade.